Category: Zen Habits (page 1 of 4)

O hábito do Contentamento

Eu vou admitir que faço isso igual todo mundo faz: vejo coisas legais que os outros estão fazendo e desejo fazer algo tão legal também. Você vê ótimas fotos de viagens no Instagram e em outras redes sociais – pessoas vivendo vidas incríveis, criando coisas legais, se aventurando. E, instantaneamente, surge aquela sensação de que você deveria estar vivendo uma vida melhor. Mas esse é o hábito erra

Como ter confiança em si mesmo

Por um longo período a falta de confiança em mim foi uma constante na minha vida. Eu não buscava uma carreira ideal, nem abri meu próprio negócio porque eu não acreditava que seria capaz. Eu não persistia com meus hábitos porque acreditava que não tinha a disciplina. Eu era tímido com as garotas e sofria para fazer novos amigos, eu não reivindicava meu espaço no trabalho. Eu não saia da minha zona de c

Como ser Formidável

Comece por admitir que excelência não vêm através das distrações que frequentemente ocupam a nossa vida. Ela vêm através da diferença que fazemos no mundo. Agora, considere como você pode fazer a diferença na vida dos outros. Considere o seu trabalho atual, o qual talvez já faça diferença – como você pode encarar esse trabalho de outra maneira? Ou considere criar um projeto paralelo ou começar

7 Estratégias para Encarar o seu vício em Internet/TV

Como superar algo tão viciante como internet ou TV – coisas que nos rodeiam cada vez mais ao longo do dia? Eu não vou entrar nos “”porquês” que deveríamos eliminar coisas desse tipo – vou assumir que você já quer fazer essa mudança. A mudança pode ser diferentes coisas: talvez você joga muito video game, assiste muito pornô, vê muitos vídeos no laptop, fica muito tempo no

Como encontrar o Propósito da Sua Vida: Um olhar diferente

Vamos dizer que você se sente desmotivado, perdido, sem objetivos, com dúvidas, não consegue descobrir sua paixão e não sabe ao certo qual é o propósito da sua vida. Você está em boa companhia – a maioria das pessoas estão no mesmo barco. Atualmente, tem um milhão de coisas online mostrando como encontrar a sua paixão, e isso é algo bacana. É uma busca que vale se submeter. Hoje eu não vou te

Viver uma Vida Simples

“Um homem é rico em proporção ao número de coisas que ele pode dar ao luxo de deixar em paz.” Henry David Thoreau Por quase 9 anos eu tenho aprendido a viver uma vida simples. Uma vida sem a maioria das coisas que as pessoas completam suas vidas e com espaço para o que realmente importa. Uma vida que não é constantemente negócios e correria, mas contemplação e criação, conexão com as pesso

Como estar preparado para o futuro

“Nunca deixe que o futuro o perturbe. Você vai encontrá-lo, se preciso, com as mesmas armas e razões que o equipam para enfrentar o presente” – Marcus Aurelius Há várias maneiras de se preparar para o que pode aparecer no seu caminho, seja isso um projeto importante no trabalho, uma crise, a perda de alguém amado, uma discussão com um parceiro ou o apocalipse zumbi. Uma das maneiras é pre